Αισθάνεστε ότι σας χειρίζονται ή ότι γίνεστε αντικείμενο εκμετάλλευσης; Σας φέρονται σα να είστε δεδομένοι και οι δικές σας ανάγκες μπαίνουν πάντα σε δεύτερη μοίρα λες και είναι λιγότερο σημαντικές; Διακατέχεστε από συναισθήματα θυμού από τον τρόπο που σας φέρονται οι άλλοι, αλλά κυρίως και από τον τρόπο που εσείς οι ίδιοι φέρεστε στον εαυτό […]

Οι σκέψεις που έχουμε επηρεάζουν τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αν σκεφτόμαστε αρνητικά για τον εαυτό μας, η σκέψη αυτή θα αρχίσει να αντανακλάται σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας, στην εικόνα που έχουμε για εμάς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Μπορεί να αρχίσουμε να αισθανόμαστε μόνοι, άχρηστοι, αδύναμοι, ανεπαρκείς, ακατάλληλοι, λίγοι, “όχι […]