Η απειλή της πανδημίας, το ενδεχόμενο της αρρώστιας, ο φόβος για τον εαυτό μας και τους ανθρώπους που αγαπάμε, η οικονομική ανασφάλεια, η μόνιμη έκθεση σε αρνητικές ειδήσεις, ο περιορισμός της ελευθερίας των κινήσεων και των επαφών μας αποτέλεσαν μεγάλη πρόκληση για την ψυχική ανθεκτικότητα όλων. Στα μάτια μου, η πανδημία που ακόμα ζούμε, αποτέλεσε […]

Έχετε την αίσθηση ότι κάτι πάντα κάνετε λάθος, αλλά δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε τι ακριβώς είναι αυτο; Όταν όντως κάτι πάει στραβά, μήπως είστε οι πρώτοι που παίρνετε την ευθύνη;  Ακόμα κι αν προσπαθείτε να βοηθήσετε τους άλλους με κάθε τρόπο και όλο σας το είναι, βασανίζεστε εσωτερικά από σκέψεις ότι όλα αυτά που κάνετε δεν […]